Q尿酸高不能吃什么食物

女 45岁 2021-02-01

描述：

我因为体内尿酸偏高患上了痛风，后来到医院检查以后，医生让注意合理的饮食，尿酸高不能吃什么食物？

医生回答：

尿酸高一般不能吃高嘌呤的食物，比如动物的内脏和豆制品，而且也不可以喝啤酒，同时也不能吃海鲜类的食物。

尿酸高可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如黄瓜和苹果，而且也可以吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶，并且也要适当的增加一些体育锻炼，不仅可以控制体重，而且还可以提高自身的免疫力。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证有充足的睡眠。