Q来姨妈可以吃巧克力吗？

女 33岁 2019-07-02

描述：

朋友说在来例假那几天可以适当的吃些巧克力，想问下来姨妈可以吃巧克力吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女性进入青春期后，子宫内膜会受到卵巢激素的影响，周期性子宫出血称为月经，大约每隔一个月发生一次。女性来姨妈之所以会痛经，是因为体内血管血液不畅通导致的，此时来一颗巧克力，可能就缓解痛经的症状。因为巧克力中含有一种苯酚复合物，这种物质进入人体后，能迅速被人体吸收，有助血液中的抗氧化物成分增加，对人体血管的血液畅通有着重要作用。所来姨妈可以吃巧克力，但是要适量。建议月经期间，不感冒，不油腻，不辛辣食物，如辛辣食物，适度运动，不剧烈运动，少吃甜食。