Q山药可以治疗便秘吗

2020-08-15
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山药可以治疗便秘吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

山药对便秘有一定辅助治疗的效果。山药中含有多胺氧化酶、淀粉酶,有利于脾胃的消化与吸收,可以改善便秘的现象。便秘主要是因不良的饮食习惯与生活习惯引起的,在治疗上以饮食调理为主。日常生活中要多吃粗纤维食物,多吃蔬菜水果。并多喝一些蜂蜜水,能够润肠通便。如果便秘现象比较严重,可以服用一些治疗便秘的药物,比如麻仁软胶囊、芦荟胶囊等。

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