Q女生19岁还能长高吗

2022-05-16

描述：

女生19岁还能长高吗

医生回答：

女生19岁是否还能长高，要根据自身的情况综合考虑。

如果女性的体质比较好，而且骨头还未完全闭合，此时可能会出现长高的情况。多吃些补钙的食物改善，比如鸡蛋、牛奶等，也要适当进行体育锻炼，促进身高的增长。如果女性的体质比较弱，而且骨头完全闭合，此时可能不会出现继续长高的症状。

在日常生活中要保证充足的睡眠时间。