Q孕妇血糖高可以吃橙子吗

女 23岁 2019-07-03

描述：

大学同学最近怀孕了，但是她平常非常喜欢吃各种水果，面食，请问孕妇血糖高可以吃橙子吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

孕妇血糖高为了健康起见，是不建议吃橙子的，因为橙子的糖分含量很高，吃橙子有可能导致血值更高。孕妇血糖高建议调整饮食结构，避免一些糖分含量高的水果和食物，多吃粗纤维丰富的干粮、粗粮类食物。孕期饮食需要兼顾高营养和低脂肪，在孕哺期保护妈妈和宝宝。如果食用孕妇奶粉，建议选择高营低脂的,全麦制品,奶、豆制品,瘦肉,蔬菜,干果,水果富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫，使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的