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孕期血糖高可以吃橙子,但要注意适量。
橙子含有丰富的维生素C和多种营养物质,对孕妇的健康和胎儿的发育都有益处。不过,橙子中的含糖量相对较高,如果食用过多,可能会导致血糖升高,因此适量食用即可。
在饮食上,孕妇血糖高时,要控制碳水化合物的摄入量,并注意少食多餐,多吃蔬菜和水果,适当运动等,以控制血糖在正常范围内。
如果孕妇发现自己的血糖水平波动较大,或者怀疑自己有糖尿病,应及时就医,接受专业医生的建议和指导。
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Q孕妇血糖高能吃这个橙子吗?
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