Q椎间盘突出可以侧着睡吗

男 46岁 2021-01-22

描述：

前一段时间患上了椎间盘突出，但是我经常有侧着睡觉的习惯，椎间盘突出可以侧着睡吗？

医生回答：

椎间盘突出一般是可以侧着睡觉的，侧着睡觉有助于减轻脊椎部的受力，有助于避免椎间盘突出的症状加重，所以椎间盘突出是可以侧着睡觉的，并且也可以采用俯卧或者平卧的方法进行睡觉。

椎间盘突出多数是由于长期做重体力劳动引起的，通常可以在专业医生的指导下服用消炎镇痛类的药物进行治疗。

在日常生活中一定要注意休息，避免过度劳累。