Q孕中期出现脚抽筋是怎么回事？

女 24岁 2019-07-21

描述：

我现在也是出于在孕中期的阶段，但是最近这段时间开始有脚抽筋的现象？所以想要了解一下孕中期出现脚抽筋是怎么回事？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇腿部抽筋在医学上称为腓肠肌痉挛，这是孕妇的常见症状，考虑它可能是由钙镁缺乏或轻微的循环障碍引起的，平时多吃富含钙的食物、乳制品和深绿色蔬菜。不要站得太久，以免腿部肌肉太累，孕妇在孕中期腿抽筋是常见现象，孕中期胎儿发育迅速，会不断的从母体中吸收大量的钙，导致孕妇缺钙会引起腿抽筋，其次，由于孕妇夜间腿部受寒，也会引起腿抽筋，另外，孕妇随着妊娠月数增加体重不断加重，会造成腿部血液循环不畅，容易出现腿抽筋现象，孕妇平时应做好日常护理，不要着凉，适当运动，饮食方面营养要均衡，多吃些富含钙质的食物，有利于胎儿和母体的健康。