Q怀孕初期需要补充什么

女 25岁 2020-04-19

描述：

刚怀孕一个月，不知道该吃什么补充营养。想要了解下怀孕初期需要补充什么？

医生回答：

在妊娠前三个月和妊娠后三个月内，一定要补充叶酸，叶酸是预防胎儿神经管畸形的元素，对胎儿的生长发育是非常重要。同时，这一阶段也可以吃艾洛韦，艾洛韦所含叶酸量与孕妇需要补充的量相同。这个时候还需要加强营养，多吃含蛋白高的食物，如鸡蛋、鸡肉、鱼肉等等。