Q晕车后适合吃什么?

3岁 2019-02-17
描述:

宝宝晕车,只要上车后就开始会头眩晕和呕吐,每次都弄得很难受全身无力,晕车以后适合吃什么呢?

A
李振东 眼科 去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院 三级甲等
医生回答:

晕车的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物,可以在车上当零食吃,也可以在出现晕车后含上一颗能够缓解晕车的症状。酸味食物是可以帮助抑制晕车引发的呕吐感的。晕车之后食欲会受到很大的影响,所以最好是吃一些清淡的食物,比如喝白粥这些食物是比较容易消化,也能减轻呕吐的症状。常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。吃山楂片或者话梅,吃点清凉的,还有就是吃快水果糖,带几个桔子,不舒服时,剥桔子皮放在鼻或者是下车之后吃点生姜,能起到止吐的作用,也能缓解肠胃,适当的吃水果喝果汁。

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