Q晚上喝牛奶不刷牙会长蛀牙吗

女 2021-10-30

描述：

所以这段时间我晚上睡觉的时候经常喝牛奶，但是喝完牛奶不刷牙，晚上喝牛奶不刷牙会长蛀牙吗？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

晚上喝牛奶不刷牙会长蛀牙。
因为牛奶中的营养成分比较丰富，能促进睡眠。但是喝完牛奶以后不刷牙，会使牛奶中的残液留在口腔里，很容易引起口臭或者蛀牙的发生，有可能还会导致牙结石、牙菌斑，喝牛奶的时候最好在刷牙前喝。
在平时生活中一定要注意口腔卫生，在睡觉前不要吃任何东西，要多喝温开水，不要吃刺激性较强的食物。