Q哺乳期可以吃胡椒吗？

女 27岁 2019-05-15

描述：

前两宝宝刚出生，现在我还在哺乳期，但我不知道饮食应该注意什么，我想问哺乳期可以吃胡椒吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

为了愈合伤口和产后哺乳，产妇应注意清淡营养的饮食。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。胡椒和味精等刺激性成分至少在婴儿断奶后才能食用，这有助于伤口尽快愈合，并有利于婴儿哺乳。哺乳期妇女应注意加强饮食中的营养。通常他们可以喝更多的汤和其他食物，如鲫鱼汤、猪腿汤、瘦肉和蛋花汤，汤类的营养物质都是很高的，并且还可以进行催奶。