Q哺乳期可以吃辣椒吗?

2019-06-27
描述:

我女朋友是哺乳期,家里人都很担心她的身体,怕她乱吃东西,想问一下哺乳期可以吃辣椒吗?

A
路臻 妇科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

胡椒是日常生活中常见的一道菜和调味品,也是一种辛辣的食物。妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。哺乳期应避免食用辣椒,辣椒容易因内热过多而导致便秘。同时,辛辣刺激物质通过牛奶传递给婴儿,这将影响婴儿的健康。妇女产后身体较弱,在哺乳期应该多吃清淡营养的食物。妈妈们在哺乳期间的心情很重要,舒畅的心情、良好的休息状况对泌乳量有很大影响。

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