Q坐月子能不能吃虾？

女 26岁 2019-05-08

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，嘴馋想吃虾，这两天还感冒了，所以想咨询一下坐月子能不能吃虾？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子期间是可以吃虾的，虾的营养元素很丰硕，如优质蛋白、烟酸、矿物质、维生素等。坐月子可以吃虾的，虾的营养元素很丰硕，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等建议虾含有丰硕的钾元素，产妇吃虾，可以增补钾元素，有助于产妇保持体内的酸碱平衡。虾的味道鲜美独特，轻易引起产妇的留意，产妇食用虾有利于改善胃口，增进食欲。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病。产妇因为出产时的流血会流失大量营养，吃虾可以匡助产妇增补营养元素，促进产妇的产后恢复。