Q人流后吃什么食物

女 20岁 2019-05-20

描述：

最近刚人流没多长时间，不知道吃什么，所以想咨询一下人流后吃什么食物？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女性朋友们在人工流产后身体往往会很虚弱，所以要及时补充大量的营养才行。并且还要注意很多事项。做完人工流产之后，一定要加强营养，在饮食上给予很好的调理，比如说可以用乌鸡红枣，党参，枸杞炖汤，可以1个星期吃2次。另外可以煲鱼汤，比如鱼头豆腐汤，或者是煲鲫鱼汤并加适量的北芪，党参，红枣。人流之后，除了在饮食上调养，另外也要注意休息，生理恢复期是半个月，所以半个月最好是不要外出，并且保持外阴清洁，避免感染。