流感期间不能吃什么食物,大致总结如下:
1.不能食用生冷、辛辣、刺激的食物,如海鲜、辣椒、咖喱等。以免加重流感后的头晕、咳嗽、流涕等症状。
2.不能食用油腻的、不易消化的食物,以免加重胃肠负担。
3.因为流感期间,体质较弱,不能吃不洁净或容易坏肚子的食物,应该注意食物生熟分开,以减少因饮食因素加重病情,或是导致腹泻造成电解质紊乱。
4.还应该拒绝各种野生动物,定期更换不新鲜食材。发现坏的、变质、发霉的果蔬及食品都应该及时处理掉。
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