Q人流手术后吃哪些食物比较好

女 2019-07-24

描述：

闺蜜最近刚做完人流手术，现在不知道应该吃什么好，所以想问一下做完人流手术吃什么食物比较好？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

人流后身体虚弱，不宜大补，如果增加身体代谢负担，对人流后恢复身体反而不是很好的。建议人流后的患者首先要卧床休息，注意保暖，别着凉。饮食上应均衡营养，有利于人流后的恢复和保养。饮食上应多吃一些含蛋白质和维生素的食物，还可以适当的补充一些叶酸。食物应该多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，保证维生素的摄入，加快恢复身体，应该多吃一些红枣，小米粥，煮鸡蛋，芝麻，瘦肉，花生，瓜子等，多喝白开水。平时要注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，吃容易消化的食物，一个月内禁止性生活。