Q腰部酸胀怎么缓解

女 36岁 2021-02-28

描述：

最近这两天我腰部总是会出现酸胀的感觉，站立的时候很不舒服，特别的难受，腰部酸胀怎么缓解？

医生回答：

腰部酸胀一般可以采取局部热敷的方式来改善，同时也可以适当的按摩，能够促进局部的血液循环，从而达到缓解酸胀的目的。如果症状长时间的得不到感染，最好到医院进行拍片检查，明确病因后针对性治疗。

腰部酸胀多数是由于过度劳累引起的，还有可能是受凉引发的，并且与缺钙也有较大的关系，但也不排除是腰间盘突出导致的。

在日常生活中要注意多休息，同时还应注意做好保暖工作，防止着凉。