Q腰部酸胀怎么办

男 2021-03-01

描述：

这几天我在工作的时候，经常会有腰部酸胀的症状，所以我想要采取一些缓解的措施，腰部酸胀怎么办？

: 郭常安骨科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

腰部酸胀一般可以通过局部按摩以及热敷的方法进行改善，也可以采取推拿以及针灸的方法进行治疗，还可以通过贴敷膏药的方法治疗。
腰部酸胀多数是腰肌劳损所引发的，还有可能是腰背部筋膜炎所导致的，可能会出现腰部酸胀的症状，在受凉以及劳累后，也会导致症状加重。
在出现腰部酸胀的现象后，还要注意腰部保暖，尽量避免生活在潮湿以及寒凉的环境内，也要避免做重体力劳动。