Q女性如何防止早衰？

女 39岁 2020-04-22

描述：

最近这一年多以来皮肤状态特别差，而且经常感觉没有精神，朋友说可能是早衰的现象，女性如何防止早衰？

医生回答：

女性的衰老程度跟卵巢的健康以及平时的生活习惯有很大的关系，想要防止早衰就一定要注意做好卵巢的保养工作，出现妇科疾病及时采取治疗，另外也要注意平时不能熬夜，不能过度劳累，加强锻炼增强体质，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力。