卵巢早衰一般是指女性在40岁之前有闭经的情况,是由于女性的身体雌激素水平不断的降低导致的,同时患者会伴有性欲下降、身体虚弱、频繁出汗等临床表现。
预防卵巢早衰的方式也是有很多的,例如比较常见的饮食调节、调整作息时间,平常多吃一些雌激素比较多的食物,能够保持体内雌激素的水平。
同时一定要适当的运动,能够促进身体的内分泌生成,减少紊乱的情况。同时患者一定要多注意休息,能够增强身体的免疫力,对于缓解卵巢早衰也是有一定帮助的。
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