日常防止卵巢早衰一定要养成良好的生活习惯。
不要熬夜要有充足的睡眠时间,最好不要烟酒过度,可多吃一些含维生素、蛋白质高的食物,尽量避免食用油腻、辛辣、生冷且带有刺激性的食物,若是不孕需要促排卵治疗,可在医生的建议下使用药物,千万不能乱使用药物刺激到卵巢。
还尽量不要接受盆腔内X光的照射,以免辐射会影响卵巢功能。有一些卵巢功能早衰是查不出原因,所以一定要定期到医院做妇科检查,了解身体状态,若是出现异常可及时进行干预治疗。
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