女性出现卵巢早衰的情况，首先要明确卵巢功能的衰退不可逆转，所以不能够回到年轻的状态，只能通过自我的管理、调整，减慢衰退的速度，使更年期能够晚一点到来。平时要养成良好的作息习惯，每天要保证有充足的睡眠时间，尽量减少熬夜的频率，防止内分泌系统受到影响。养成规律的作息时间对人体的新陈代谢有一定的好处，能够促进机体的血液循环，对于预防卵巢早衰有一定的效果。也可以适当应用中医中药进行补气、补血的治疗。具体使用哪种药物，需要找中医医生进行综合的评估，根据每个人的体质做出判断。
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