Q在海上晕船怎么解决

男 2019-01-06

描述：

医生您好，我有些晕船，每次在海上的时候都会出现晕船的状况，会感到特别难受，并伴随恶心呕吐头晕等症状，以至于我现在特别的害怕下海，可是我在现在在海上从事一些工作，请问我该怎样解决这一情况呢？

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，建议您在日常生活中多进行锻炼，来提高自身的体质，以适应海上的工作，还要注意平时补充大量的水分，促进新陈代谢物的排出，同时要保持皮肤的清洁和干燥，这对你解决晕船这个问题是有帮助的。另一方面你还要注意自身心理状况的调节，保持一个良好的精神状态，对自己进行一些积极的心理建设。另外，晕眩可能与人体前庭功能有关，您也可以到医院进行一下相关的检查，看是否是某一生理原因或心理障碍导致您出现这一状况，以便寻找病因，找出解决方法。