Q在海上晕船怎么解决

28岁 2019-01-06
描述:

医生您好,我有些晕船,每次在海上的时候都会出现晕船的状况,会感到特别难受,并伴随恶心呕吐头晕等症状,以至于我现在特别的害怕下海,可是我在现在在海上从事一些工作,请问我该怎样解决这一情况呢?

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

您好,建议您在日常生活中多进行锻炼,来提高自身的体质,以适应海上的工作,还要注意平时补充大量的水分,促进新陈代谢物的排出,同时要保持皮肤的清洁和干燥,这对你解决晕船这个问题是有帮助的。另一方面你还要注意自身心理状况的调节,保持一个良好的精神状态,对自己进行一些积极的心理建设。另外,晕眩可能与人体前庭功能有关,您也可以到医院进行一下相关的检查,看是否是某一生理原因或心理障碍导致您出现这一状况,以便寻找病因,找出解决方法。

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