Q回奶期间不能吃什么？

女 26岁 2019-03-06

描述：

我生完孩子刚满半个月，但是最近一直都出现回奶的现象，挺严重的，回奶期间不能吃什么？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

回奶期间是不能吃太有营养的食物，多吃一点韭菜，多喝一点麦芽水，都是有回奶现象的。不能吃太过油腻的食物，这样的话奶水会比较多，这个时候建议不要喝汤，不然奶水会更多。比断乳期要循序渐进，可以逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用药物回奶的方法。