Q橙子会不会回奶

2020-11-03

描述：

橙子会不会回奶

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

橙子不会回奶。回奶的食物有：麦芽糖、豆角、人参、茄子、巧克力、韭菜等。这些食物对回奶都有很好的效果，在回奶期间可以多吃。不但如此，还可以吃一些含维生素丰富的蔬菜和水果，以此来提高自身的免疫力和丢失的营养。不过，在回奶期间不能吃高蛋白的食物，如牛奶、羊奶、鸡蛋、鸡肉、黄豆、瓜子、花生等。这些食物不利于回奶，所以要避免入食。