何静 副主任医师 池州市人民医院
三级甲等 妇科
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全麦面包会不会回奶

发布时间: 2020-04-10 音频时长: 01分01秒
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全麦面包不会回奶的。
全麦面包里面确实会含有一些维生素B类的营养成分,但是并不是因此而摄入维生素B6就会导致回奶的。少量的维生素B族的食物摄入是有利于身体的健康,也有利于母乳的质量。只要不是过度的偏食任何一种食物,不是太大剂量的摄入维生素B6等,就不会导致回奶的。
要保持母乳量充足,重要的是要做到按需哺乳,要增加哺乳宝宝的时间和次数的。一定要注意增加对乳腺的刺激,这才是增加母乳量最有效的措施。饮食方面仍然是要注意多样化摄入。

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