Q产后多久可以吃常温水果

女 2019-01-10

描述：

我是初产妇，我平常比较喜欢吃水果，刚生完孩子，婆婆不让吃，请问产后多久可以吃常温水果？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。女性产后两三天就可以吃水果，比如苹果、香蕉、橘子等，水果可以调节新妈妈的胃口，增强食欲，帮助下奶，让新妈妈在养育宝宝上更加得心应手。不过需要提醒各位妈妈的是，水果切勿食用过量，以免影响进食主食，导致营养不良。而且妈妈要远离寒性、凉性水果，如西瓜、梨等等。刚经历过分娩的女性，身体非常娇弱，身体细胞也很是松弛，而某些凉性水果含水量较多，若产后食用过量，会干扰细胞收缩功能，影响恢复，因此建议女性分娩后前两周不要食用水果。