Q生完孩子多久可以吃水果？

女 2019-05-30

描述：

朋友生完宝宝刚出满月，月子里没敢吃水果，怕影响母乳，请问生完孩子多久可以吃水果？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

生产后吃水果没有什么特殊的禁忌，产后两三天就可以吃了，只是需要适量。还有不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜等凉性水果。产后女性的体质虚弱，吃凉的食物容易引起拉肚子的情况，影响身体恢复。水果要吃常温的，不要吃冰箱里拿出来的，如果不放心可以蒸一下再吃，我平时多补充水分。产后要多喝水，适当加强营养，注意休息，注意外阴部的卫生。