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咳嗽的时候,其实呼吸道是受损伤的,尤其是咽喉部分,这时候保持气道湿润是非常重要的。这个气道有很多细胞还有纤毛,它们的稳固主要靠水分和维生素,如果说喝水太少,吃菜也太少,呼吸道的这种完整的程度会少,就会弱一些。所以在咳嗽的时候要多补充水分,吃水果也是挺好的,但是要注意那种刺激性大的水果就不要吃了。榴莲、芒果就不要吃了,吃一些常见的像梨、橙子、苹果,不要吃太凉的,另外也不要太甜。有的孩子如果一吃水果就呛咳了,那是不是水果有点凉或者是太甜、太酸,都不利于他的疾病,所以不行就先别吃了。
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