Q关节炎如何进行预防

女 2019-02-16

描述：

现在感觉体力不如以前的好了，关节有时候会出现声音，所以我想知道关节炎能进行预防吗？预防的措施是什么呢？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

关节炎是因为人体关节出现了发炎或者感染的情况，是一种很常见的慢性病，多见于中老年人，但是现在青年人也是高发病的人群，因为上班族经常久坐，或者身形比较肥胖的人群。因此还是建议青年人，注意不要经常久坐，长时间维持在一个姿势，适当进行运动放松身体关节，做一些对身体关节有益的锻炼，还应该避免熬夜等生活的坏习惯，同时还要做好关节的保暖工作。如果是上了年纪的老年人，那么就要小心不要摔倒伤到膝盖了。而患有关节炎的病人，不但会出现关节疼痛的症状，严重还会导致关节变形，无法动弹的情况。