Q苹果能不能与青瓜汁一起饮用

2020-09-02

描述：

苹果能不能与青瓜汁一起饮用

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

苹果是可以与青瓜汁一起食用的。苹果具有补充人体维生素的作用，也可以提高人体免疫力，而青瓜具有补充人体微量元素以及矿物质，两种食物同时吃，是可以补充人体日常所需，有利于人体健康。任何的两种食物都可以在一起食用，这样可以更好的补充人体日常的营养需求，只是在食用时，需要根据人体需要来进行食用，不可以过度的食用，以免加重胃肠道的负担。