Q怀孕后可以喝鸡汤吗?

2019-05-10
描述:

嫂子前段时间怀孕了,家人都非常高兴,小心呵护着,想问一下怀孕后可以喝鸡汤吗?

A
路臻 妇科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

怀孕,指哺乳类女性在体内有一个或多个胎儿或胚胎。可分为3个时期:早期妊娠;中期妊娠及其晚期妊娠。 鸡汤属于高蛋白、高脂肪、高营养的膳食,除了含有丰富的蛋白质以外,还有丰富的铁、钙等营养素,对身体的滋补很有效果。孕期女性一般比较虚弱,适当的喝鸡汤可以滋补身体,促加速身体恢复尤其是对于贫血的女性,食疗的效果也是非常明显的。不要进行剧烈的运动,注意会阴部的卫生清洁。在怀孕期间可以多食用一些新鲜的水果,蔬菜,瘦肉,鲜奶等食物。

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