我身体比较健康,但是这一段时间经常出现半夜2点多醒的情况,天天半夜两点多醒是怎么回事?
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天天半夜2点多醒可能是因为神经衰弱导致的,出现这一现象通常是因为患者长期工作以及生活压力太大的原因,也有可能是精神过于紧张或焦虑形成的。
患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片以及维生素B6等营养神经的药物进行调理。
平时可以多吃一些高蛋白以及高维生素的食物,补充身体所需的营养,增强身体抵抗力。
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