Q喝白醋会便秘吗

30岁 2021-05-20
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听说喝白醋具有滋养皮肤的作用,我每天都会喝点,最近出现了排便困难,不知道是不是喝白醋引起的,喝白醋会便秘吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

喝白醋不会便秘

白醋里面含有能够促进消化的酶类,这些酶能够促进肠道的蠕动,还能维持肠道内的菌群平衡,对改善便秘有一定作用,不会导致便秘。便秘是由于肠道蠕动变慢,大便在肠道里面停留时间过长导致的。

喝白醋尽量用水稀释后再喝,尽量不要空腹喝,防止对胃造成伤害。低血压人群不建议喝白醋,防止血压偏低出现头痛

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