Q白醋和姜怎么治便秘

2021-08-29
描述:

我总是出现便秘现象,朋友说可以用白醋和姜治疗,我担心没有效果,白醋和姜怎么治便秘?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

白醋和姜一般不能治便秘,因为白醋和姜属于刺激性食物,若食用不当,有可能会出现腹胀腹痛症状,甚至还有可能会引起恶心呕吐等不良反应。
便秘有可能是饮水量不足所致,也有可能是工作压力过大引起的,但也不排除是不良排便器官造成的。
可以采取调整饮食的方式改善,比如可以吃新鲜的瓜果蔬菜,同时还可以多喝温水,能够促进胃肠道蠕动。

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