Q坐月子是30天还是42天？

女 2019-06-25

描述：

我刚生产完，家里人说要最月子，说要做42天，但是以前我听别人说做1个月就可以。请问坐月子是30天还是42天？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间用来保养身体增强体质。产后42天，女性生殖系统完全恢复到未孕状态，“坐月子”是协助产妇顺利渡过生育受到创伤恢复的重要时段。坐月子需要一个月，但42天对产妇来说更好。因此产后42天，需要去医院进行体检可以服用阿胶，同时建议注意睡眠充足，不要熬夜，最好多吃瘦肉，猪肝等食物，可以补血，有助于身体恢复。42天内产妇身体相对虚弱，容易受凉，因此建议保证休息，避免劳累奔波，但不需强制卧床。