产后30天仍然在月子内。月子是指产后42天。所以产后30天在坐月子期间尽量不要吹自然风。如果自然风过凉偏大,容易导致产妇感染风寒,出现感冒。
所以尽量避免吹自然风,天气热的时候,可以开空调用空调来调节室温,在坐月子期间居住环境应寒温适中,空气流通、阳光充足,也不能够一直紧闭窗户空气不流通。会导致产妇本身汗多,容易生病,所以要定时的开窗通风。月子期间,注意休息多喝水养成良好的生活习惯,注意保护关节,增强体质,注意腹部的保暖防止出现月子病。
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