Q海带牛肉汤减肥能吃吗

2020-05-20

描述：

海带牛肉汤减肥能吃吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

海带牛肉汤在减肥的时候是不建议吃的，因为牛肉汤中有大量的热量和脂肪，以及能量。因为在减肥的期间需要控制身体总能量的摄入，并且还需要注意脂肪的摄入，因为汤类中所含有的热量是非常高的，已经超过了人体每天所需要的营养。如果消化不了的话，很容易导致脂肪的堆积，从而引起肥胖，不利于减肥，减肥期间建议你要多吃一些蔬菜。