Q感冒时能吃红豆吗？

女 26岁 2019-04-27

描述：

最近发现朋友在感冒期想吃红豆，但是不知道会不会有危害，请问一下感冒能吃红豆吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是可以吃红豆的，如果感冒严重了，需要抽血检查血常规。可能是由病毒感染引起的感冒，所以红豆是可以吃的。感冒可以分为风热感冒和风寒感冒两种，风热感冒者舌苔偏浊黄，可直接食用红豆，而风寒感冒者舌苔偏厚白，吃红豆时最好能加入几块姜片，姜片性温，能起温中祛寒的功效，但不要加入过多，否则粥会比较辛辣。可在红豆中加入黑豆，因为黑豆是补肾的最佳食材。同时，建议服用冷颗粒，多喝水，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼，增强抵抗力，这才能更好的帮助恢复。