Q孕妇早期可以吃羊肉吗？

女 2020-04-22

描述：

我现在怀孕不到三个月，家人总是给我做一些食疗补品，今天又让我吃羊肉汤，孕妇早期可以吃羊肉吗？

医生回答：

孕妇是可以吃羊肉的，不用担心。羊肉富含蛋白质，脂肪含量少，其中含有丰富的维生素和微量元素等。吃羊肉是补气的好东西。但要合理膳食，荤素搭配，需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样对孕妇的饮食会更合理。患者平时注意休息，避免劳累，不要熬夜。