Q中午睡觉睡不醒怎么办

女 32岁 2021-05-31

描述：

我每天在公司有午睡的习惯，最近这几天总感觉有睡不醒的现象，中午睡觉睡不醒怎么办？

医生回答：

中午睡觉睡不醒，可以在医生指导下口服补气养血的药物治疗。

这种情况应该是最近身体比较劳累引起的，还有可能是气血不足，营养不良导致的。如果是劳累引起的，在适当休息后症状就会得到缓解。如果得不到缓解就可能是气虚导致的，平时应多增加营养，在医生指导下服用当归治疗。还可以通过饮食改善症状，可以多吃一些红枣、枸杞等有利于补气血的食物。