在最近的几天我来月经了,但是我最近没事做就想放松一下,在例假期间能不能汗蒸呢?
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育龄妇女每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。可以去汗蒸的,汗蒸的一大作用就是促使身体排泄废物,如果出现痛经等现象,汗蒸能够疏通血脉调节月经。多听医生的建议,积极配合治疗。不过月经期间汗蒸可能会加大出血量,缩短月经的时间。还有就是汗蒸馆都是公共的,可能不卫生,尽量在结束后在进行汗蒸。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动,如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。
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