Q在经期能汗蒸吗？

女 2019-05-24

描述：

最近女朋友来例假，想带她去汗蒸，想问一下在经期能汗蒸吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

蒸汗是一种休闲项目，也是一种热疗。它历史悠久，深受大众喜爱。这是韩国的一大特色。女性在月经期间不建议汗蒸。从中医上说，血汗同源，都属于精微物质，经期身体本来就在失血，如果再进行汗蒸的话，体内的阴精耗伤，阳气也容易不足，可能会阴阳失调。汗蒸温度较高，身体出汗很多，可能会促进血液循环，加快新陈代谢，从而有可能导致月经量增多或者经期延长，可能会扰乱正常月经。可以在例假前几天汗蒸，可以帮助促进月经来潮，缓解痛经，促进毒素的排出。