Q经期可不可以蒸汗蒸

女 25岁 2019-07-23

描述：

朋友特别喜欢做汗蒸，但是她现在在月经期间，想问一下经期可不可以做汗蒸？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

这个是不可以的，这样会造成月经不调肚子痛这些现像的，所以这个一般来月经时不能累不能冷不能热。汗蒸会加快体内血液循环，使月经量增多，导致经期延长。经期不要做汗蒸，避免出现月经量过多，腹痛等症状。但是可以在月经前一周左右进行汗蒸，汗蒸时不要空腹，避免出现虚脱晕厥。女性在月经期间要注意休息，注意保暖，避免受凉及劳累，要多喝水，少吃辛辣刺激性食物，做汗蒸时通常要接触水，汗蒸后需要洗澡等。建议在月经期间不要汗蒸。