Q牛蒡能补骨胶原吗

2020-08-20

描述：

牛蒡能补骨胶原吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

牛蒡一般不能补骨胶原，牛蒡具有宣肺散结的作用，同时还可以起到受风力一样的效果，另外对于治疗风寒感冒以及扁桃体炎可以起到一定的改善功效，但是不能补充骨胶原。若身体出现缺乏骨胶原症状时，可以在专业医生的指导下，口服一些药物进行调理，日常可以通过饮食补充一些胶原蛋白，比如适量的喝一些大骨头汤和鸡汤，同时还可以吃一些豆类食品以及新鲜的水果蔬菜。