Q腰椎间盘突出适合什么运动

男 35岁 2020-04-22

描述：

我被查出患有腰椎间盘突出，想知道腰椎间盘突出适合什么运动？

医生回答：

腰椎间盘突出症患者适合做后退、仰卧脚踏车、向上引导、反复揉腰、爬行训练、燕子式运动、健美操运动。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，患者除了积极配合医生治疗以外，更要注重护理，以免加重病情。劳逸结合痊愈会更快。