Q孕妇每天要喝多少水？

女 22岁 2019-06-20

描述：

我今年22岁，怀孕3个月，每天都觉得很渴，喝很多水，但又害怕喝太多水会对胎儿有危害。请问孕妇每天要喝多少水？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇进水量与正常人的进水量应该是一样的，然而，水对孕妇非常重要。怀孕期间孕妇的血容量增加。它可以通过血液向胎儿传递营养，预防妊娠期膀胱炎，增加羊水，排出体内毒素和便秘等。即每天1000-1500毫升为宜，如果水分摄取过多，会加重肾脏负担，多余的水分就会贮留体内，引起水肿。怀孕后要保持心情轻松愉快，合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养，清淡可口，容易消化为原则。定期产检，避免过度进补，节制性生活，防辐射，才不会对身体有所影响。