Q怀孕正常情况下一天喝多少水？

女 30岁 2019-07-15

描述：

我为了便于宝宝的更好生长，想了解一下关于孕妇在一天情况下对于水的摄入量是多少？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇一天喝多少水，没有一个固定的数值，可以根据自身的需求选择饮水量，建议正常情况下孕妇一般每天喝500ml-1500ml左右即可不要过量饮水，过量饮水可能会加重孕妇膀胱的负担压迫膀胱，导致孕妇出现尿频，影响孕妇的生活。但是，孕妇也需要注意，千万不要等到口渴了再去喝水，每天定期定时适量饮水。可以在早饭前空腹饮用一杯温水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排毒。晚上就不要在喝太多水了，尤其是睡前两小时内，以减少上厕所的次数。