一天喝5升水正常吗

一天喝5L水属于正常现象。喝水的多少受到多方面因素的影响，比如天气炎热、大量运动，人体出汗较多时导致体内的水分大量流失，会引起口渴的症状需要及时补充水分可以避免机体缺水。
正常情况下一个成年人每天喝5L水属于正常表现，因为一天中人体摄入的水分经过肾脏排泄的尿液，可以达到1.5~2L左右。如果天气比较炎热、运动量比较大，摄入的水分会通过汗液大量排出，一般不会导致大量的水分在体内囤积，也不会出现水中毒的情况。
如果是小孩、老年人，平常的运动量比较少、出汗也比较少，喝水量能够达到5L或更多，也可考虑是其他因素引起的，比如老年人糖尿病、甲状腺功能亢进、尿崩症，也可能导致喝水增多。